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开车跑长途吃喝什么才不会犯困呢

来源:网络 本站: 时间:2021-05-20 21:11:12 浏览量:
开车跑长途吃喝什么才不会犯困呢?不知道各位是什么样的,反正我开车上高速指定犯困,所以一般时间不急的话,我宁愿不走高速,记得有一次出去玩,也就4个小时的车程,前一天特意好好休息了一番,第二天还是困的要死。

  开车跑长途吃喝什么才不会犯困呢?不知道各位是什么样的,反正我开车上高速指定犯困,所以一般时间不急的话,我宁愿不走高速,记得有一次出去玩,也就4个小时的车程,前一天特意好好休息了一番,第二天还是困的要死。我有一个舅舅之前就是开长途车的,他年轻跑高速的时候还没有红牛这种功能饮料,所以我专门问过他,除了喝红牛,他有什么办法能够提神的。你别说,我这个舅舅还真有办法。

  开车喝饮料提神

  下面就分享给大家,希望能够帮助到经常跑高速的各位:第一也就是我们刚才说的,喝一些提神醒脑的饮料,比如咖啡,茶等等,这样会有短暂的提神效果,不过不适合长时间使用,有的人对咖啡因特别敏感,喝了之后可能就会心慌手抖,这样反而不利于长时间驾驶

  红牛这类功能性饮料能提神的原因在于含有牛磺酸和咖啡因,但是由于有副作用,国家限制用量,所以这些东西对于提神的作用微乎其微,而且食用过多还是会有副作用,这些饮料饮用还是要遵循适时适量的原则。

  而且这类饮料的作用更多是用于生理提神,开车特别是长途最消耗的是你的专注度,长时间的专注特别消耗精神,这些保健类的东西是很难起作用的,除非是使用兴奋剂了。

  开车嚼东西提神

  第三就是嚼东西了,刚才说了,嘴巴在动就不容易感觉到困,所以嚼东西也是一个很不错的选择。舅舅还说,他的朋友也有开长途不吃东西的,他们决定空腹的时候有助于保持清醒,不过这样对胃不好,舅舅是不提倡这一点的,如果是短途的话还可以试试。

  开车提神其他办法

  如果是很长时间的高速,或者是朋友们出去玩的话,和身边的人说话是一个非常好的提神的办法,因为在说话的过程中,一个是不会感觉到无聊,这样就不容易犯困,另外一个是你的嘴巴在动,脑子也在转,思维是活跃的,所以不容易犯困,舅舅说这点非常有用。

  知道了打瞌睡喝什么提神以后,下次困倦的时候你应该知道要如何应对了吧。但不管喝饮料、嚼东西还是和身边的说话都是权宜之计,最好的办法还是要休息好!困了就进服务区休息一会,稍微闭眼迷瞪十分钟二十分钟,比喝什么都有用。

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